こんにちは、蘓武です。 本日は内野小学校にて5学年のPTA親子レクリエーションがありました。 今回は卒業生の高島愛さんにボクササイズをお願いいたしました。 いつもの篠田塾の学年レクの雰囲気とは少々異なるものだったかもしれません。...

こんばんは、蘓武です。 本日は、新津地区公民館で行われた「ためして!気づいて!やろてば隊」に行ってまいりました。 今年で４年目になるこの教室ですが、募集開始１日で定員一杯となったそうで、大変嬉しい限りです。 また、第一回目の今日は、全員参加ということで、大変賑やかな教室とな...

こんにちは、林です。 台風の影響で天気が悪いですね^^; 天気の悪い中でしたがたくさんの方にご参加していただきました。 今日はウオーミングアップで頭の体操をたくさん行いましたね。 頭でわかっていても手は思い通りにはいかず苦戦されていた方もいらっしゃったようです。...

こんにちは、蘓武です。 今日は台風の影響で雨やが降ったり止んだり、それに加えて強い風が吹いたりとあいにくのお天気ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ そんなお天気の中ではありますが、先ほどまで西総合スポーツセンターにて、MYスタイルウオーキングのステップアップ講座2回シ...

こんにちは。林です。 早いもので、もう9月になりましたね。 今日は夏が戻ってきたかのように晴れていましたね。 暑い中の教室でしたがたくさんの方にご参加していただきました。 お元気な皆さんにお会いできてとてもうれしかったです(^^)...

こんにちは。林です。 8月も後半でだいぶ暑さも和らいできましたね。 今日も運動したり出かけたりするのにちょうどいい天気でした(^O^) さて、今日のコスポ健康体操教室では背中のコンディショニングを中心に行いました。 ウォーミングアップではいつもの体操の後に腹筋を使ったエクサ...

こんにちは、蘓武です。 本日は、新潟大学を会場に教員免許状更新講習会が行われました。 講習名：健やかなからだの育成ー体つくり運動を中心にー 講義題目：体つくり授業の具体的展開と接続 上記のようなテーマで午前中は講義、午後は実技を行いました。...

こんにちは、弦巻です。 皆さんお盆はどのように過ごされましたか。私は帰省中はウェイトトレーニングが出来なかったので少し身体がなまったように感じています。普段より忙しく全然身体が動かせなかったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。8月前半の強烈な暑さも和らいで今日は運動...

こんにちは、林です。 8月に入っても天気の良い日が続いていますね。 まさに夏休みといった感じです(^^) 今日のコスポ健康体操教室も暑い中たくさんの方が参加してくださいました。 本日は四つん這いでの体幹トレーニングやチューブを使ったトレーニングを中心に行いました。...

こんにちは、蘓武です。 先週１週間(7/27〜7/31)毎年恒例の五ヶ所巡りに塾長と由紀さんと3人で行ってまいりました。 体力向上プログラム実技指導者講習会は、小学校の先生方と、中・高の先生で希望された方を対象に行われました。...