コスポ健康体操教室(5/26)
こんにちは、村越です。 昨日はコスポの健康体操教室がありました。 久しぶりの雨でジメジメしていて、体までだらけがちになってしまうような日でした(-_-;) W-upでは緑の頭の体操と、ウオーキングのフォームチェックを行いました。...
コスポ健康体操教室(5/12)
こんにちは村越です。 ホームページの更新がなかなかできなくて申し訳ありません・・・ 楽しみにいている方もいるそうなのでできるだけ更新していきたいと思っています!! さて、2週間開きましたが、本日はコスポの健康体操教室がありました。...