コスポ健康体操教室(3/12)
こんにちは、蘓武です。 今朝、カーテンを開けると、外が白くなっていて驚きました(^^;) 新潟大学では、今日後期入試が行われています。 受験生には大変な気候になってしまいましたね(^^;) 今回の教室は、朝の天候もありましたので、人数が少ないかと思いきや・・・37名の方にご...
コスポ健康体操教室(3/5)
こんにちは、蘓武です。 今日は朝から雨が降ったり、止んだり忙しいお天気ですね(^^;) 教室開始の20分前くらいからかなり強めの雨が降っていたので、今日は人数が少ないかなと思っていたのですが、予想に反していつも通り30名を超える方にお越しいただきました。...


らくらく4色の運動教室(3/4)
こんにちは、蘓武です。 本日は、2月に引き続き4色の運動教室がありました。 毎年4色の運動教室に参加してくださる方が多くいらっしゃいますが、私は前回はインフルエンザで参加できませんでしたので、 お会いできるのをとても楽しみにしておりました(^^)...
コスポ健康体操教室(2/26)
こんにちは、蘓武です。 先週インフルエンザと胃腸炎にかかり、アパートにこもっておりました(^^;) 今回の教室では、皆さんに「もう大丈夫なの?」と心配していただき、とても嬉しかったです(^^) 丸3日ほぼ寝たきりだったせいか、まだ体が思う通りに動きません(T_T)...
らくらく4色の運動教室(2/20)
こんにちは、初めてブログ更新を務めます、学部生3年の弦巻です。 最近は暖かかったり寒かったりと気候が安定しませんね、皆さん風邪にはくれぐれもお気を付け下さい! さて、20日に行われました「らくらく4色の運動教室」ですが、全2回に分けられているうちの1回目です。申込みいただい...
コスポ健康体操教室(2/12)
こんにちは、蘓武です。 先週までは暖かい陽気でしたが、今週の月曜日には薄っすら積もるほど雪が降ったり、冬の気候に戻りつつありますね。 本日も雨が降り気温も高いとは言えない気候でしたが、小体育室が狭く感じるほどの人数(なんと35名!!)での教室となりました。...


H26年度西区てくてくウオーキング講習会 マイスタイルウオーキング(2/9)
こんばんは、蘓武です。 最近暖かい日ばかりで、2月であることを忘れてしまいそうでしたが、昨日から急に寒くなり、今日の午前中は視界が悪くなるくらい雪が降っていましたね。 そんなかではありましたが、本日の単発マイスタイルウオーキングには約30名ほどの方にご参加いただきました。...
NPOにいがた健康スポーツ歩こう会定例会(1/26)
こんばんは、最近どなたにお会いしても「久しぶりじゃない?」と声をかけられます蘓武です。 夏休みが明けてからは授業が多く教室等にほとんど参加しておりませんでいたが、再来週には授業もひと段落する予定ですので、また色々な所に顔を出すかと思います。またよろしくお願い致しますm(__...
西蒲区を歩こう会定例会(1/23)
こんにちは、蘓武です。 本日は、西蒲区を歩こう会さんの定例会に行って参りました。 今回の内容は、「年末年始で体重が増えた」「寒くて1人ではなかなか運動できない」といった方が多いのではないかということで、ゲームを交えながら行いました。...
西区歩こう会定例会(1/13)
明けましておめでとうございます! 蘓武です。 2014年は大変お世話になりました。 本年も皆様にご迷惑等多々お掛けするかと思いますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 本日は、昨日の西区歩こう会定例会の活動報告を致します。...