こんにちは！大学院生の蘓武です。 最近登場しすぎかもしれませんね(^^;) 嫌だと言わずに今回もおつきあいください(^-^) 今日のコスポは、腰痛予防をテーマに行いました。 筋コンディショニングでは、久しぶりにスクワットをメインに行いましたが、「キツい・・・」という声がいろ...

こんにちは、大学院生の蘓武です。 最近お天気が良くて気持ちのいい日が多いですね(^^) 陸上部で毎日外で練習している私にとっては練習日和がつづいて嬉しい限りです！ 来月末にインカレ予選が控えているため、毎日クタクタになるまで頑張っております。。。...

こんにちは、はじめまして。 学部生4年の福永智恵（ふくながちえ）と申します。リニューアルして初めての更新となりますが、これからもたまに登場するかと思いますのでよろしくお願いします。 4月10日（木）に西総合スポーツセンターで健康体操教室が行われました。...