おはようございます、蘓武です。 昨日、今日ととても暖かい春の陽気ですね。 昨日の午前中は、西区歩こう会さんの定例会に行ってまいりました。 昨日の会場が寺尾中央公園でしたので、私は大学から寺尾中央公園まで歩いていってみました。...

こんばんは、蘓武です。 本日は、西地区公民館にて、「うちのDEウオーキング講座」の第２回目がありました。 今回は、塾長・塾長代行が２人で講習を行い、蘓武がサポートで参加いたしました。 前半は塾長から講義があり、後半は塾長代行が実技の講習を行いました。...

こんばんは、蘓武です。 最近暖かい日ばかりで、２月であることを忘れてしまいそうでしたが、昨日から急に寒くなり、今日の午前中は視界が悪くなるくらい雪が降っていましたね。 そんなかではありましたが、本日の単発マイスタイルウオーキングには約30名ほどの方にご参加いただきました。...

こんばんは、最近どなたにお会いしても「久しぶりじゃない？」と声をかけられます蘓武です。 夏休みが明けてからは授業が多く教室等にほとんど参加しておりませんでいたが、再来週には授業もひと段落する予定ですので、また色々な所に顔を出すかと思います。またよろしくお願い致しますm(__...

こんにちは、蘓武です。 本日は、西蒲区を歩こう会さんの定例会に行って参りました。 今回の内容は、「年末年始で体重が増えた」「寒くて1人ではなかなか運動できない」といった方が多いのではないかということで、ゲームを交えながら行いました。...

明けましておめでとうございます！ 蘓武です。 2014年は大変お世話になりました。 本年も皆様にご迷惑等多々お掛けするかと思いますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 本日は、昨日の西区歩こう会定例会の活動報告を致します。...