おはようございます、蘓武です。 昨日の夜から雨や霰が強く降っていますね。 気温もグッと下がってきて朝起きるのが億劫になってきました。 修士論文の締切も来月に迫ってきてますので、布団でぬくぬくしている時間をなるべく短くして活動しなければ！と自分に喝を入れている今日この頃です(...

おはようございます、蘓武です。 昨日は朝から歩いてマス会、その後視覚障害者の方の運動教室、最後に桜園健康体操教室と１日外におりました。 アパートに帰ってきてからぐったりしていたのは言うまでもありません(^^;) (昨日は8時に寝ましたがまだ体が重いです・・・)...

蘓武です。 本日2回目の更新になります。 先程、ケアハウスうちの桜園健康体操教室に行ってまいりました。 私が参加するのが久しぶりだという話があり、私も「半年ぶりくらいですかね？」と言っておりましたが、今確認してみると、昨年の9月4日に行ったのが最後でしたので、9カ月も参加し...