コスポ健康体操教室（9/8）

こんにちは、村越です。

本日はコスポ健康体操教室がありました。

風が強く、涼しいかと思いきや、生ぬるい風が吹いていて思ったほど涼しくありませんでしたね(´-ω-｀)

本日は先週から行っています、スクワットの確認などを行いました。

みなさんとても綺麗なスクワットをしていて驚きました！！

特に、先週正しい姿勢でボールを投げることができなかった方が、今日の教室の中でコツや、ストレッチを行うことで投げることができるようになっていて大変嬉しく思います(^O^)

次回のコスポ健康体操教室は9/15（木）11：00～小体育館です。

次回もたくさんのご参加お待ちしています。